“我好像需要一场休息了”：渴望休息的时刻

晚上好！

上周六向大家征集“生命中渴望休息的时刻”，在倾听大家整理着乱七八糟的生活的同时，也收获了不少来自前行者的鼓励。

许多时候宣泄本身也是一次休息，当情绪变成文字，压抑与委屈似乎也慢慢地随着笔尖流淌。希望我们的后台能给你一方土地驻足休息，也希望喘息片刻、整装待发的你，可以拥有崭新的勇气。

困境

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“想找个屋檐，来躲避连绵的雨。”

1.匿名

目前最想休息的是这个阶段。当马原的内容不理解、报题又想不出来、python和中国哲学作业堆在一起的时候，我最想好好休息一下。躺在床上什么都不用想，远离手机，就只是静静地看着天花板，思考当时我为什么做出让自己忙碌的选择。

2.匿名

就是现在。

我好想洗干净躺在床上，什么也不想陷入睡眠，关掉闹钟带好耳塞，不被任何人吵醒地睡到自然醒。可是深夜的噩梦和不停歇的工作堆积着生命，杂乱无章的情绪和场景交错着浮现回忆。

下午的时候，在走廊上背稿子，打算背完就和刚认识的朋友去散步，原本想象着晚风拂面，却毫无征兆地崩溃在怎么都理不顺的文字里。所有的朋友都在那一瞬间陷入忙碌，每个人都有着自己要做的事情，开会、泡图书馆、复习考试……突然间的无所适从、难以排解，又难以接受在不很熟络的人面前落泪，于是取消了约定。

没有自己的空间接纳情绪，担心吵到周围的人躲在角落，在妈妈的笑声中告诉自己“没什么好哭的快点好起来吧” 甚至是走在路上也觉得，或许有一个不那么美好的契机可以休息，好像也很美好。

八月的时候憧憬九月，九月的时候盼望十月，十月的时候已经不觉得十一月会好起来，就这样吧。

3.:(

选择了不喜欢的专业，在远离家乡的城市上学，每天都覆辙在学业压力及前途迷茫的忧虑中。近乎每一夜的头痛，被脑海的焦虑轰炸榨干了精力与睡眠欲。每天早早上床却无法入睡，煎熬到三四点还要顾及几小时的早八……

像个木偶一样没有灵魂被牵扯、撕裂着……好想休息，想靠服药改善情绪医生却没开，想转专业却机会渺茫。未来似乎就这么被限制住，我无法接受未来……

4.木京娘娘🔆

昨天去部门团建玩了半天的狼人杀，懒得去想，玩得偏头痛。晚上回来洗澡，热水水压不够，洗头的时候只觉得头好重。

妈妈已经退休了，我能做的只是每周末回家陪她，还有做一点兼职让自己减轻啃老的负罪感。成绩排名中等，可是到处都在疯狂地卷，排名中等和排名最末没有区别。突然发现自己似乎没有多少兴趣爱好了，也没有什么特长，学习上也就是混着，每天化妆让自己开心一点的行为也没有意义，在昨天晚上抱着相机的时候心里冒出来好像要完蛋了的念头。

我好像需要一场休息了。

5.匿名

其实真正想要休息的时候不是特别累的时候，如果我知道我每天忙的停不下来是为了有意义的事情，那我是很乐意去忙的，因为我感觉只要努力了就有收获。

真正想停下来是因为觉得自己的忙已经没有意义了。在帮学姐做课题的时候，起初我是很开心很积极的，但当我发现我当了半个月工具人换来的是贡献排名第七八的时候我不知道我是为了什么？或许真的是为了经验吧，可是反复做同一件事说真的好像也没学到什么，于是在下一次再去工作时这份活变成了“苦力”。

其实生活并不是因为累和疲倦才苦的，如果是换来学业和事业上的机会，熬个夜算什么？真正让人感觉累的，是不知道为了什么在拼命，为了什么而忙活？

其实这几天已经给自己休息了很久了，颓废了两三天啥也没做，躺在床上刷着手机，内心焦虑却又有可耻的叛逆感还有自暴自弃感。但很多时候我每一次这样完全放弃自己一两天后都能更好地投入状态，或许这种逃离也是给我心理充充电吧。

开解

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“雨停了，太阳总会升起”   

6.匿名

赶完10月作业DDL特别想休息，脑子里有两个声音，魔鬼说：“我想出去玩！”天使说：“不行，你要继续努力，好好看文献，准备12月的作业。”

很多时候，压力不来自外界，而是自己。纵使优秀的别人家孩子很多，我最大的对手其实是我自己。总是催着自己要奋进，不应该放肆玩耍、休息，我想我要慢慢学着对自己好一点，对自己说“你已经很棒了，觉得累了休息一下，没有关系的。地球没了你照样能转，明天太阳依旧照常升起，天不会塌下来。脚踩大地，不必焦虑。”

7.匿名

很认真很认真完成了一件事情之后，缓一口气，告诉自己可以停一停。拼命把所有的时间精力投入在一项任务，一个考试之后。一切尘埃落定，好好休息一场。停下来休息之后，下一次继续奔跑的更快。

8.Ember

在目前的生命里，我特别渴望休息的时刻，应该是去年备考华师研究生的深夜。那会儿11月份，夜里很冷也很静。我依旧记得那个夜晚，在夜里默背着厚厚的专业课，困了乏了，一马克杯咖啡下肚。那会儿，我真的很想放弃，但也不敢放弃，就会小声跟自己说“再坚持再熬熬就过去了”。就这样一句话，撑过了我剩下的备考时光。

9.ayede

高三的时候喜欢跑步。每当做卷子做得头昏脑胀的时候就特别渴望去操场一圈一圈地跑，跑步的时候脑袋空空，平时飞速流逝的时间似乎也喘息声中变得缓慢而温存。记得那个时候总有几个面熟的同学喜欢在操场里慢跑，尽管平时素不相识，但迎面跑过的时候竟有能够理解对方的触动，大家似乎都是在一场压抑的征途中出来透口气的。

等到太阳落下，跑步结束，面对卷子的挫败和无望感也渐渐消散。这个时候放学铃也差不多响了，蜂拥的人群会从教学楼跑出来。那一刻会让人感觉，一切尚有希望、也许我还能再冲一把。

10.-ZHOUYIN-

“特别渴望休息”一定是在高三，本来睡眠质量很好的我因为压力而失眠，因为只要缺觉整个人的状态就很差，当时拼命想要睡着却更加艰难。还记得因为失眠打电话给妈妈，害的她和我一样担忧。父母、老师、朋友都给了我很多帮助，但是我觉得真正走出来还是要靠自己。只有自己真的释然，才能够迈过心里的槛。当时一直记住的话是，“我们真正恐惧的是恐惧本身”，我恐惧的不是失眠，而是恐惧本身。当时一想到要睡觉就会失眠，就更加害怕，但是默念这句话竟然也就不那么紧张了。

之前那么刻骨铭心的事情现在回想起来早就忘了是什么感受了，所以现在还在咬牙坚持的人，请一定坚持，相信不是只有自己一个人，其实站在未来，痛苦的现在也是很渺小的！

从清华那个边骑着自行车边跑程序的小哥开始，“内卷”似乎就成了最常拿来调侃年轻人生活状态的词汇。有的时候为了某场最终的胜利，许多人只能忍着疲累，一点一点地将自己卷成铁棍。

莎士比亚说“休息是滋养疲乏的精神的保姆。”可是如果机械的生活让休息成为了奢望，甚至让人短暂的喘息也要背负着“同龄人正在超越你”的焦虑时，或许我们得好好审视一下这样一直在快步前行的生活究竟是为了什么？

准备这期推送的时候，生活也陷入了无穷无尽的任务堆当中，作业、汇报、考试，唯一抱有念想的周末也不知不觉地被ddl堆满。但看到大家的留言后，我仿佛看到了许多身处疲累或早已释怀的人在向我对话：

肩负重担的人儿在我身旁停下，倾倒着相似的苦衷，然后又背起重担，匆匆离去。

而那些过来人则看着笑着说，“累了就停下吧，趟过绝望或许就是成长。”

-END-

编辑 | ayede

排版 | Duuuer

审核 | 水泽木兰                         

图片 | YM Duuuer

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