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心事树洞|我从混沌压抑的黑洞,走向了能够期待的未来

Remii 华南师大心理咨询研究中心 2023-10-28


在暑假的最后一个星期天,

他们跟我们分享了自己的暑期心事,

这里面,

你也有所感触吗?




我想找到一个出口 

@匿名

独自一人面临极端情绪时总是想找个出口,特别是觉得进退两难时,可当时不一定会有人陪伴,或者找不到更科学的方法。



我得感恩现在拥有的 

@自大的毛毛虫

今天跟会所认识的朋友出去玩了,我们去了核客运动嘉年华。向上攀登的过程真的又累又怕,可是我们很勇都完成了挑战。最后从四楼飞索下来全程不敢睁开眼睛,然后尖叫的很大声。


我挺喜欢这个在会所认识的新朋友的,我能感受到她的善意,希望以后我们能友谊长存吧。



其实我也是有进步的吧,2016年复发之后一直待在家里,2018年最后一次复发。在家人的包容下我现在恢复的挺好的,最严重的时候吃过氯氮平做过电疗,很长一段时间作息很乱手抖流口水啥的。妈妈说我最严重的时候变得的像个七八岁小孩,一点自理能力都没有。


可是现在我好歹坚持过渡就业三个多月了,而且也不会因为怕被别人看出我有病闭门不出。我在会所认识到很多热情的会员。办残疾证申请补贴啥的都是会员教我怎么弄的。



去年年底入会到现在,我是有成长的吧。因为过渡就业只需要上半天班,一周上午一周下午这样轮班,所以剩下的半天我都有坚持跳操或者用一下跑步机。虽然我瘦得很慢,但终究体重也有下降。


我过渡就业到十月底就结束了,到时候我可以再试试投简历找找合适的工作,六年的空窗期确实太过漫长,但我总得再去试试,总不能真的一辈子啃老或者等我两个弟养着吧。


我不知道我的未来还剩下什么,但我知道我得感恩现在拥有的。








我仍然渴望值得期待的未来

@王同学


最近几天过得特别难受,有很大压力,在路上走着走着就出来。原来预备一起合租的同学临时爽约,期待一个多月的希望瞬间落空,面临没有地方住的风险四处奔波找房子。前几天每天早上累得起不来,脚底酸胀。几天接触了很多人,眼睛里看到了很多人的小心思。或许是因为自己状态不好,发现心里满满都是负能量。三天两头打电话给朋友诉苦,怕朋友会不会觉得觉得自己很烦。偌大一个城市,觉得没有自己可以立足的地方。那种无助感吞没人的感觉只在一瞬间。



今天晚上终于冲着时间,把交给导师的作业写完,也算是让自己在规定期限内努力完成一件事情。当最后ppt保存的一刻,积累了两个月的作业完成,心里一下子通畅前几天找房子和面对生活压力的无助感一下子消失很多。现在逐渐期待自己即将搬进去的房子。接下来三天就给自己放放假。


这两天很多次搭地铁,我都会去看和他的合照,希望开学后能见到他,哪怕只是匆匆一面只能打个招呼也好。不知道他最近好不好,论文写得怎么样。前段时间听他讲在医院,奶奶住院了,不知道他奶奶身体有没有好一些。



   我爱的不是生活的意义,

而是生活本身 

@伟浩

爱具体的人,不要爱抽象的人。

爱生活,不要爱生活的意义。



今日互动


“即使我的生活一塌糊涂,

我也还在期待着不可预知的未来。”


每个人都在生活中不断探寻着自己的出口与光明,

你也在寻找吗?


欢迎来信,树洞一直在听。



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-END-


编辑 | Remii

排版 | Pesto

审核 | 林玛 谢琪 张奕华

图片 | sseongryul 网络


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