谁是“岁月神偷”？

Time

为何越长大

时间越快？

“时间过得好快”

是现在大多数人常挂在嘴边的一句话

不知不觉国庆假期已经过半

2022年也所剩无几

回首过去

自己似乎也没做什么事情

这不禁让人感叹

时间都去哪儿了？

小时候，总觉得时间过得好慢，两个月的暑假觉得怎么过都过不完，要等很久很久才能过年。

但长大后，似乎眼睛一睁一闭，一天就过去了；又一睁一闭，一个月就过去了；再一睁一闭，一年就过去了。

根据亚里士多德和牛顿的观点，时间只是用来量度事物变化的方式，时间也是独立于事物的存在，自主流动的。

所以时间本身并没有快慢之分，之所以我们有时会觉得时间过得很快，有时又觉得过得很慢，是因为我们的『心理时间与物理时间』知觉不一致。

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1

一年占一生的比重越小

时间知觉会越快

对于五岁的孩子来说，一年可能就是一生的1/5。但对于二十多岁的我们来说，一年可能只是一生的1/20。

如果这个时间段占据人生时间的大部分，我们主观上就会觉得时间过得慢，反之，则会觉得过得快。

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2

心理时间与物理时间

产生偏差的原因

物理学家贝詹教授研究了人类思维的机制，以及这些机制与我们对时间理解之间的关系，这为我们随着年龄的增长而不断变化的思维知觉提供了物理解释。他认为我们所经历的时间代表了感知到的心理刺激的变化，这与我们看到的有关。

从某种意义上说，我们每个人都有自己的「心理时间」，与时钟和日历上的小时、天和年无关，它受我们休息的时间和其他因素的影响。

“心理时间”的快慢与我们吸收图像的速度以及大脑处理图像的时间有关。

我们通过眼睛来看世界，在“看”的过程中，我们会发生眼球跳动。我们对这个跳动本身没有意识，但是这是获取图像的一个过程。在眼跳之间，大脑处理眼睛接收到的视觉信息。

贝詹表示，刺激处理和时间加速感之间存在反比关系。所以，年幼的时候，经历了很多新的刺激——一切都是新的，时间似乎过得更慢了。随着年龄的增长，大脑产生图像的速度变慢，刺激处理变少，给人一种时间过得更快的感觉。

眼球跳动除了跟年龄有关，还跟疲劳有关。一个疲劳的人，眼球跳动会受到阻碍，出现重叠和停顿，这样就会影响到图像的接收，再加上大脑疲劳，处理图像能力也会减弱。

这一方面也解释了为何在运动场跑步时会觉得时间如此漫长，因为此时我们对于新情况的接收与处理变迟缓了。

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3

记得越多

时间不一定越长

美国心理学之父威廉·詹姆斯曾做过一个线段实验，他画出A、B两条线段，然后问大家画哪条线段所用时间更长，毋庸置疑，大家都回答B线段用时更多。

为什么呢？

因为大脑倾向于认为，内容越多，时间越长。这和大脑吸收、处理、储存信息的机制有关。同时这也符合了贝詹教授的观点，单位时间内大脑处理的刺激信息越多，感知的流动时间越慢。

小时候，对身边的东西总有好奇心，有很多个第一次，第一次上学，第一次去公园，第一次和好朋友出去玩……对第一次总是有热情与兴趣，所以小时候的我们很容易被外界刺激到，大脑需要吸收和储存的信息很多，可以在记忆中留有很多的事情，所以我们就会感觉时间过得很慢。

但随着年龄增长，我们对生活的熟悉度越来越高，一朵小花、一棵小草可能已经不再能引起我们的好奇心了。

日复一日地做着相同或相似的事情，对于重复的信息，爱偷懒的大脑并不会再腾出空间来储存，而是会和之前的信息整合删并，导致我们虽然做过了，但记忆点却没有增加。

相类似的还有“假期悖论”：

所以，我们对时间快慢的判断往往不是基于当时的体验，而是在回忆过去时做出的回顾性判断。人在“经历时”和“事后回忆”之间存在偏差。

大脑吸收、处理和储存的信息多，这段时间事后回忆起来就会“变长”。如果一件事情对于我们来说，是熟悉的、常见的、趋同的，大脑就会低频运转或待机，因为大脑吸收、处理和储存的信息少，信息高度趋同，会被大脑整合删并，所以这段时间事后回忆起来就会“变短”。

所以小时候觉得慢是因为总是在探索新的东西，长大后觉得快是因为总是在已经探索的领域里不断地重复。

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结语

大脑的运行机制是我们无法改变的

但去接受什么信息是我们可以选择的

若想“留住”时间

让时间“慢”一点

不如多去选择第一次

让更多的“第一次”在大脑中留痕

拓宽生命的宽度

- END -

编辑 | 小和

排版 | Cylin

审核 | 张奕华  林玛  宋姣姣 

图源 | PanPan 网络

参考文献：

[1] 壹心理：为什么越长大，觉得时间过得越快？

[2] 澎湃号：涨知识｜为什么随着年龄增长会感觉时间越过越快？

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